Gorące dni sprawiają, że nie mamy apetytu. Najlepiej zjeść więc coś, co jest lekkie i co daje ochłodę. Proponuję wam chłodnik z wędzonym kurczakiem. Co potrzebujemy? 2-3 ogórki gruntowe kilka liści sałaty kilka rzodkiewek kefir (ok. 0,5 litra) sól, pieprz kurczak wędzony Ogórki trzemy na tarce na większych oczkach, sałatę kroimy na paski, a rzodkiewkę…
Tag: sałata
Letnia sałatka z pastą z bobu i jajkiem sadzonym
Sałatka na roszponce z pastą z bobu, pomidorkami koktajlowymi, szynką wędzoną, sosem balsamicznym i jajkiem sadzonym z idealnie płynnym żółtkiem. Do tego kolorowy pieprz i szczypiorek 🤤 Co za kolory! Co potrzebujemy? roszponka (lub inna zielenina) pasta z bobu (bób, czosnek, natka pietruszki, sól, pieprz, oliwa, sok z limonki/cytryny) pomidorki koktajlowe szynka wędzona (można pominąć)…
Jajko sadzone na sałacie z halloumi
Kiedy nadchodzą cieplejsze dni, lubię zjeść coś delikatniejszego. Najczęściej wybór pada na wiele warzyw i… jajko sadzone. To taki smak dzieciństwa i letnich obiadów. Dlatego mam dziś dla Was pomysł na jajko sadzone na sałacie z halloumi. Co potrzebujemy? sałata jajko pomidor halloumi sos balsamiczny Na talerz wykładamy liście sałaty. Kroimy pomidora i wykładamy go…
Chrupiące kotleciki
Na Instagramie często pytam Was, jakie przepisy chcielibyście, żebym realizowała. Ostatni wybór padł na chrupiące kotleciki. Wyszło bardzo smacznie!
Kolorowa sałatka warzywna z serem i migdałami
Czy Wy też uwielbiacie robić zakupy w tzw. warzywniakach, gdzie warzywa (i owoce!) kuszą swoimi kolorami? Nie sposób nie skorzystać z dobrodziejstwa (wiosny) i lata. Mam dziś dla Was sałatkę warzywną z serem i migdałami.
Kolorowa sałatka z krewetkami
Wiosna (choć pogoda zdaje się mówić coś innego) w pełni, więc na stole lądują kolorowe dania. Dziś mam dla Was sałatkę z krewetkami, mango, ogórkiem oraz papryką.
Sałatka z łososiem, awokado i mango
Od pewnego czasu staram się jeść średnio co 3 godziny, 5 posiłków dziennie. Zaczęłam bawić się w gotowanie dzień wcześniej, tak by móc spokojnie zaplanować posiłki w ciągu dnia. Często przygotowuję różnego rodzaju sałatki, jak ta, którą chcę się z Wami dziś podzielić. Poniżej przepis na sałatkę z łososiem, awokado i mango.
Indyk w balsamico z batatami i sałatą z pomidorami koktajlowymi
Uwielbiam indyka, ostatni zakochałam się w batatach, bardzo lubię ocet balsamiczny. To wszystko sprawiło, że – zainspirowana Kwestią Smaku – zrobiłam coś pysznego i bezglutenowego. Co potrzebujesz? 2 polędwiczki z indyka bataty (ja wybrałam 3 naprawdę spore) sól, pieprz oliwa z oliwek ocet balsamiczny miód/syrop klonowy świeży rozmaryn ulubiona mieszanka sałat pomidorki koktajlowe Indyka myjemy,…
Indyk z mozzarellą, suszonymi pomidorami i bazylią
Bezglutenowe jedzenie nie musi być nudne. Serio! Dodatkowo może pięknie wyglądać i równie dobrze smakować. Mam dla Was przepis na pysznego indyka z mozzarellą, suszonymi pomidorami, bazylią, na sałacie z pomidorkami koktajlowymi z sosem balsamicznym. Składniki: 2 filety z indyka mozzarella suszone pomidory bazylia mix sałat (wybrałam z rukolą) pomidorki koktajlowe sól, pieprz sos: ocet…
Pierś z kurczaka z rozmarynem (wyróżnienie w kategorii DANIE OBIADOWE)
Ostatni przepis w kategorii dań obiadowych. Wyróżnienie otrzymała Magdalena Rakoca, która zaproponowała przepis na pierś z kurczaka z rozmarynem. Co potrzebujemy? pierś z kurczaka ziemniaki sałata kolorowy pieprz papryka słodka Pierś przygotowana została w naczyniu żaroodpornym i piekarniku. Prużyła się ok 40 min pod przykryciem. Przepis jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Ziemniaki gotujemy…